Como cuidar do seu kefir (PDF para baixar)

Há um tempo atrás eu publiquei um post sobre o kefir, ensinando o passo a passo para manter a sua própria colônia fermentando. O meu já tem uns dois anos e está firme e forte.

Para facilitar a vida de quem está começando agora, criei um resumão daquele post em PDF, para você imprimir e deixar em um local mais rápido de acessar para quando tiver dúvidas. De nada. 😉

O arquivo vai ficar na aba Downloads, que eu vou atualizar em breve com outros arquivinhos feitos para facilitar a sua vida.

Também pode clicar na imagem abaixo para abrir o PDF.

Você também tem kefir em casa? O que faz com eles? Compartilhe algumas receitas com a gente!

E não esqueçam de dizer se curtiram o material de hoje.

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