265. Sorvete fit de morango

Este post foi escrito em fevereiro, mas só agora finalizei para postar de verdade. Só para vocês não acharem que eu sou louca! 😉

 

Gente, fevereiro tá sendo pânque, né? Porque você achava que ia emagrecer todo o Natal em janeiro e a gente já está quase no Carnaval e nada, né?

Então tá.

Para ajudar nessa tarefa difícil que é voltar a caber nas roupas, alguns amigos estão na mesma vibe fit, o que facilita a se manter no foco. Um desses amigos é o Fábio Broco, que criou o “Sem borda de catupiry” para mostrar a mudança radical dele!

Eu fico roubando as receitas, as ideias e as vibes dele para continuar na minha, e essa foi uma delas.

Gente. Tá fazendo 50 graus na sombra aqui no Rio de Janeiro, então essa receita foi “paz na terra” aqui em casa. Até o cachorro comeu, e eu não estou brincando.

Olha como foi fácil:

Pique uma banana
Limpe alguns morangos
Congela isso tudo
Pega o seu processador, joga tudo isso lá dentro com uma ou duas colheres de óleo de coco
Põe num potinho e come!

Fala sério, super fácil e fica uma delícia!

Ele ainda deu a ideia de colocar óleo de coco por cima, porque ele fica durinho e crocante! E outra coisa: pode fazer com várias frutas, só não tira a banana, que é ela que dá a cremosidade do negócio.

Eu ainda congelei um pouquinho na forminha de gelo para o au-au comer de vez em quando! Ela amou!

Valeu, Broco! Eu, Leo e Aurora tivemos um sábado bem mais fresquinho! 😉